อาหาร

โยเกิร์ตดัชชี่ รสออริจินัล Dutchie Original Yoghurt
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ โยเกิร์ตดัชชี่-รสออริจินัล-dutchie-original-yoghurt
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ โยเกิร์ตดัชชี่-รสออริจินัล-dutchie-original-yoghurt
140
Calories
โยเกิร์ตดัชชี่ รสออริจินัล Dutchie Original Yoghurt

โยเกิร์ตดัชชี่ รสออริจินัล Dutchie Original Yoghurt

140 Calories

ปริมาณอาหาร

กรุณารอสักครู่...

วิธีการเผาผลาญ 140 แคลอรี

อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
เดิน
50 นาที
ปั่นจักรยาน
29 นาที
วิ่ง
22 นาที
ว่ายน้ำ
16 นาที

ข้อมูลโภชนาการ

โยเกิร์ตดัชชี่ รสออริจินัล Dutchie Original Yoghurt
ปริมาณของอาหาร : 1 x ถ้วย 150 กรัม
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories 140
Fat 4 g (65 g)*
Carbohydrate 21 g (300 g)*
Protein 6 g (50 g)*
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
  • ฉลากโภชนาการของผลิตภัณฑ์